problem z łopatką

Mam problem z karkiem, a mianowicie jedna strona jest nieźle rozbudowana a druga nie. Wygląda to mniej więcej tak: / / (tak wygląda moja szyja). Co mam zrobić aby obie strony wyglądały tak samo?. Mam też drugie pytanie, czemu moge unosić do góry z jednej strony łopatke a z drugiej nie (nie chodzi mi o podnoszenie ramieniem tylko łopatką).

witam mam nastepujacy problem mam bol w plecach z lewej strony pod lopatka od 3 dni -jest to mianowicie kucie jak siadam kuje mnie jak przewracam sie z jednego boku na drugo to rowniez kuje czasami nawet jak sie ruszam to kuje mnie,bralem tabletki takie jak ibuprom paracetamol apap i nic nie pomaga jaka moze byc przyczyna??

Mam problem z prawą łopatką , gdyż odstaje oraz odstająca kość na barku. Jak można to zniwelować lub zakryć , mam 16 lat więc coś mogę z tym zrobić. Czy wiosłowanie sztangą, wyciskanie sztangielki poprzek ławki , wyciskanie sztangi sprzed głowy , te ćwiczenia pomogą zniwelować tą wadę ?

mam problem.... mam bole pomiedzy kregoslopem a prawa lopatka. do tego ciezko mi sie oddycha a przy odkaszlnieciu to juz boli bardzo i niewiem co to. ma ktos rade na to z gory dziekuje za pomoc ..............

Cześć dzisiaj podczas przebierania sie w domu mama zauważyła problem z lewą łopatką. Wiecie może co to jest? Zaznaczam że ja nawet tego nie czuje. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e272abc071a41ab93fe0f5410ee897c.jpg

Problem jest taki że lewa łopatka mi odstaję ,lecz trochę natomiast prawa bardzo ( to wszystko przez skoliozę ) Proszę ćwiczenia na tą wadę postawy

cały czas robie coś w tym kierunku teraz byly trenowane i nadal sa 2x w tyg. ale tutaj tez bardziej chodzi o to ze jest jakiś tam problem z łopatka nie domyka sie plus rotacja miednicy, danwiej tego nie swiadomy tego nie kontrolowałem teraz co staram sie z fizjio działac, wiec moze moze ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-08-25 08:39:22

Dodanie osty do teścia solo ma sens ? Chodzi o regenerację. Osta wyleczyła mi kiedyś bark,teraz mam problem z łopatka lekki i niby test regeneruje ale jestem ciekawy czy dodanie osty ma sens ?;) Czy może w bpc zainwestować ? Zmieniony przez - michalaniolek0220 w dniu 2021-06-29 11:12:21

To nie musza być barki a np problem z łopatką że łokcie Ci się chowają pod sztangę. Co masz na myśli mowiąc problem z łopatką? Odstających nie mam. Zmieniony przez - iDis1703 w dniu 2020-01-08 18:15:13

Widać też w pendlayu u Ciebie problem z łopatką, jest zabetonowana i praktycznie się nie rusza, ale myślę, że z czasem będzie co raz lepiej. Co do przenoszenia to w dużej mierze zależy od wersji bo jest wersja przenoszenia klatkowa i grzbietowa. To ćwiczenie może doskonale budować klatkę piersiową jak i najszersze grzbietu, ale istotny jak w [...]

No właśnie z tym martwym jest problem. Dotychczas robiłem i wiem, że jest to bardzo dobre ćwiczenie, które przekłada się na siłę w każdym innym. Ale ostatnio nadwyrężyłem sobie coś w okolicach łokcia prawej ręki podczas martwego. Zauważyłem jakiś problem z łopatką (chyba) bo podczas podnoszenia jedną rękę mam niżej niż drugą przez co przeciążyłem [...]

[...] ostro sie spieszyc bo siłka była zamykana wiec opusciłem 1 serie i przerwy króciutki 4.Brak nie mogłem zrobic czytaj wyzej Jakies tam małe porównanie pleców oba bez pompy problem z łopatka spięcia jak by ktoś nie widział różnicy pierwsze zdjecie nowe Minęły 2 miesiące waga około +4-5kg Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-02-14 19:33:53

[...] na basen dziś zauważyłem malutką poprawę. Jakby łopatka po każdym pływaniu jak spojrzę powolutku się chowała pod skórę i się zmniejsza. Myślę, że po roku chodzenia na basen problem z łopatką zniknie. Przynajmniej mam taką nadzieje. Zobaczymy, czas pokaże, wtedy się przekonam, czy pływanie naprawdę koryguje wady. Na pewno będę chodził bo pływanie [...]

[...] do nie miałem diety, później zacząłem jako tako się stosować mnie więcej do diety. Ale od jakiegoś czasu staram się sumienie stosować dietę. 2. Wcześniej miałem czasami problem z łopatką, przy wyciskaniu większych ciężarów dosyć bolała mnie(wiec nie stosowałem dużych ciężarów), jednak już od jakiegoś czasu mi to przeszło. 3. A trening też [...]

To nie musza być barki a np problem z łopatką że łokcie Ci się chowają pod sztangę.

[...] Vką ale teraz mamy zupełnie inne drążki i uchwyty więc sprawdzałam, który najbardziej mi pasuje, ostatnie serie zrobiłam w końcu wąsko podchwytem. W uginaniu na bic mam problem ze suspinacją lewego nadgarstka (lewy bic mam też sporo słabszy od prawego). Nie wiem czy zostać przy tej wersji i pracować na nadgarstkiem czy robić młotki albo [...]

[...] pod lewą łopatką i praktycznie obracanie głową i ruszanie szyją było niemożliwe, w tym tygodniu już lepiej, ale nadal czuję tam dyskomfort, to ja zdiagnozowałem, że to problem z równoległobocznym :-) jeszcze 31 urodizn nie było, a PESEL już daje o sobie znać %-) Jak miałam problem żeby ruszać szyją to fizjo zdiagnozował bardzo mocno spięte [...]

[...] trzyma i trzyma %-) ja coś takiego miałem w zeszłym tygodniu, też ciągnięcie/kłucie pod lewą łopatką i praktycznie obracanie głową i ruszanie szyją było niemożliwe, w tym tygodniu już lepiej, ale nadal czuję tam dyskomfort, to ja zdiagnozowałem, że to problem z równoległobocznym :-) jeszcze 31 urodizn nie było, a PESEL już daje o sobie znać %-)

[...] OK, znoszę te bułgary nieco lepiej niż to wczesniej bywało chociaż miłoscią nie pałam %-) 2. Wykroki chodzone 12/10/10/12/15 6kg/8kg/10kg/7kg/6kg Ok, lubię. Ciężary bez problemu ale tak ma być na razie. 3. HT na jednej nodze 3x15 cc Dziwnie się to robi, po pierwsze mam problem z dopięciem lewego poslada, po drugie chyba przez bolące spięte [...]

[...] nawet pałać nienawiścią - tylko przekuj tę złość w powtórzenia na przykład %-). Bardzo ładnie. 2. Wykroki chodzone 12/10/10/12/15 6kg/8kg/10kg/7kg/6kg Ok, lubię. Ciężary bez problemu ale tak ma być na razie. Uparciuch. 3. HT na jednej nodze 3x15 cc Dziwnie się to robi, po pierwsze mam problem z dopięciem lewego poslada, po drugie chyba przez [...]